Souffle nature... 

Conditions et Faq's:

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Abonnements:

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• Les abonnements sont de durée limitées (abo 3 mois = 10 cours / abo 6 mois = 20 cours)

• Les périodes de vacances seront bien évidemment déduites des 3 mois de validité.

• La date de fin de validité de votre abonnement sera notée sur votre carte. 

• Vous êtes pleinement responsables de votre venue aux cours. Une fois la validité passée, l’abonnement sera échu.

• En cas de maladie ou d’accident, merci d’amener un certificat médical afin de suspendre l’abonnement.

• En cas d’absence de ma part (formations ou autres), les cours seront maintenus avec un ou une remplaçant(e).

• Ils ne sont pas remboursables !

• Votre abonnement vous ouvre l'accès à tous les cours que ce soit à Bex, Leysin ou au Sépey. Ainsi, vous pouvez adapter selon vos horaires et/ou disponibilités. 

 

Les abonnements permettent un tarif préférentiel et vous encouragent à une pratique régulière . 

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Santé :

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Toutes les personnes qui ont des soucis de santé doivent me l’annoncer avant le début d’une pratique.

Les enseignants ne sont pas des médecins. Par contre nous avons une connaissance de l’anatomie et pouvons conseiller les pratiquants en fonction des différentes pathologies.

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En cas de blessure, il est bien d’avoir un avis médical pour s’assurer qu’il n’est pas contre-indiqué de pratiquer. Prévenez moi si vous avez des restrictions de santé avant le début du cours.

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Comment se passe un cours ?

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• Pour la pratique d’un cours, une tenue confortable est conseillée. La pratique se fait pieds nus.

• Si vous venez de manger un repas, il est fortement suggérer d’attendre 3h avant toute pratique.

• Il n’est pas nécessaire d’être souple pour faire du yoga. Au contraire, c’est un excellent moyen pour vous assouplir et reprendre contact avec votre corps.

• Le yoga est une pratique sans notion de comparaison, de compétition ou de performance. Pratiquez avec patience, persévérance et compassion envers vous-même et surtout conservez votre sens de l’humour. N’hésitez pas à nous interrompre pour poser une question, nous adorons parler du yoga :-)

• Le yoga ne prône aucune religion et est ouvert à tous

 

Tous les cours sont adaptés à tous les niveaux !

 

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Les premières minutes de pratique sont primordiales. Prévoyez à cet effet d’être installés sur votre tapis au moins cinq minutes avant le début du cours. Pensez également à éteindre ou mettre votre téléphone portable en mode avion.

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Matériels :

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Tout le matériel nécessaire se trouve sur place pour la salle de Bex. 

Pour les cours au Sépey et Leysin, merci de prendre votre tapis, couverture pour la relaxation et autres accessoires utiles à votre séance (blocs, coussins, etc...). Je peux vous prêter un tapis si vous n'en avez pas.

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Parkings :

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Bex - route du stand 11, entrée C :

Nous disposons d'un large parking devant l'immeuble.​

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Le Sépey - Salle de Gym Etablissement primaire et secondaire Les Ormonts :

Places de parc sous la gare, accessible par la route du col des mosses.

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Leysin - Piscine :

Ce cours se passe au chaud au bord de la piscine couverte de Leysin. C'est un cours très agréable, bercé aux sons de l'eau. Mercide venir avec votre tapis, une boisson et tenue adaptée au chaud.

Adresse: Office du tourisme Leysin (lieu où se trouve la piscine), route de la Cité. Parkings devant l'Office.

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Au plaisir de vous retrouvez sur le tapis !

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